Kwa maandishi

Utunzaji wa habari ya kibinafsi

Tovuti hii (ambayo baadaye inaitwa "wavuti hii") hutumia teknolojia kama vile kuki na vitambulisho kwa madhumuni ya kuboresha utumiaji wa wavuti hii na wateja, matangazo kulingana na historia ya ufikiaji, kufahamu hali ya utumiaji wa wavuti hii, nk. . Kwa kubonyeza kitufe cha "Kukubaliana" au tovuti hii, unakubali utumiaji wa kuki kwa madhumuni hapo juu na kushiriki data yako na washirika wetu na makandarasi.Kuhusu utunzaji wa habari ya kibinafsiSera ya Faragha ya Chama cha Kukuza Utamaduni KataTafadhali rejelea.

nakubali

Habari ya utendaji

Hotuba ya Umma ya 177 kuhusu Gerontolojia na Tiba ya Wazee: "Haijachelewa! Kinga ya Udhaifu - Ufunguo ni 'Sogea, Kula, na Ungana'"

　"Nimekuwa nikichoka kwa urahisi zaidi hivi majuzi," "Nakula kidogo kuliko hapo awali," "Sitoki nje mara chache"—mabadiliko haya madogo ya kila siku yanaweza kuwa mwanzo wa udhaifu. Udhaifu unaweza kumtokea mtu yeyote anapozeeka, lakini kwa kuuona mapema na kuingiza mabadiliko madogo katika maisha yako ya kila siku, unaweza kuuzuia au kupunguza kasi ya ukuaji wake.
　Katika kozi hii, tutaelezea misingi ya udhaifu kwa njia rahisi kueleweka, na tutaanzisha vipengele vitatu muhimu: misuli inayounga mkono maisha ya kila siku yenye afya, afya ya kinywa inayolinda kufurahia chakula, na njia za kuthamini miunganisho na wengine. Tunatumaini kwamba majadiliano ya leo yatatoa vidokezo vya kuishi maisha yenye nguvu na yenye kuridhisha kwa njia yako mwenyewe.

Jumanne, Julai 8, 6

Ratiba Milango inafunguliwa: 12:20 PM, Onyesho linaanza: 12:50 PM, Onyesho linaisha: 16:00 PM
Ukumbi Ukumbi wa Kata ya Ota / Jumba Kubwa la Aplico
ジ ャ ン ル Hotuba (Nyingine)

Kijitabu PDFPDF

Utendaji / wimbo

<13:05 - 13:30>
1. Udhaifu ni nini? Mambo muhimu ya kuzuia unaweza kuanza leo.
　　Hirofumi Murayama, Mkurugenzi wa Utafiti, Ushiriki wa Kijamii na Timu ya Utafiti wa Uzee wenye Afya, Taasisi ya Tokyo Metropolitan ya Gerontology

<13:30 - 13:55>
2. Misuli: Ufunguo wa Maisha Yenye Afya - Kuanzia Msingi hadi Utafiti wa Hivi Karibuni
Yusuke Ono, Mkurugenzi wa Utafiti, Timu ya Utafiti wa Mabadiliko ya Uzee, Taasisi ya Metropolitan ya Gerontology ya Tokyo
　　　
<13:55 - 14:10>
　Muda wa kuburudisha

<14:10 - 14:25>
　Kuvunja

<14:25 - 14:50>
3. Kufurahia chakula na kuzuia udhaifu, kuanzia na afya ya kinywa.
Maki Shirabe, Mtafiti, Timu ya Utafiti ya Kukuza Uhuru na Afya ya Akili, Taasisi ya Tokyo Metropolitan ya Gerontology

<14:50 - 15:15>
4. Kueneza "nyongeza ndogo" katika kuzuia udhaifu katika jamii nzima
　Satoshi Seino, Profesa Msaidizi, Idara ya Sayansi ya Tabia, Taasisi ya Utafiti wa Ustawi, Chuo Kikuu cha Yamagata

<15:15 - 15:30>
　Kuvunja

<15:30 - 16:00>
　Kipindi cha Maswali na Majibu
Mwonekano

Msimamizi: Yoshinori Fujiwara, Naibu Mkurugenzi, Kituo cha Matibabu cha Tokyo Metropolitan Geriatric

Habari za tiketi

Bei (pamoja na ushuru)

無 料

お 問 合 せ

Mratibu

Kituo cha Matibabu cha Wazee cha Metropolitan Tokyo (shirika huru la utawala la eneo hilo)

電話 番号

03-3964-1141