Muhtasari wa vifaa / vifaa

Unaweza kutoa jasho kwa urahisi ili kuondoa ukosefu wa mazoezi na sura.
Kwa tenisi ya gari na tenisi ya meza, ukumbi wa mazoezi utagawanywa mara mbili kwa siku iliyowekwa ya juma, na mashine ya tenisi na meza ya tenisi itawekwa ili uweze kufanya mazoezi ya tenisi na tenisi ya meza.

Kuhusu matumizi ya kituo

基本 情報

Vifaa vya kumilikiwa

Zoezi la aerobic / uvumilivu wa moyo

• Treadmill: Labode LXE
• Mashine ya kukimbia: Labode LXS
• Baiskeli: Baiskeli isiyo na waya V67Ri

Mafunzo ya uzani

• Treni kifua chako chote: FUNASIS Kifua cha waandishi wa habari
• Treni mbele ya kifua: FUNASIS nzi
• Treni mabega yako: FUNASIS lat kuvuta-chini
• Fundisha mikono yote miwili (haswa mwili wa juu): FUNASIS multi-pulley
• Treni mgongo wako: Ugani wa nyuma wa FUNASIS
• Funza tumbo lako: FUNASIS Crunch
• Treni pembeni yako: FUNASIS Rotary Toso & Twist
• Fundisha mwili wako wa chini: FUNASIS Press Press & Kuinua Ndama
• Treni upande wa mbele wa mguu: Ugani wa mguu wa FUNASIS
• Treni nyuma ya miguu yako: FUNASIS ameketi mguu curl
• Fundisha ndani na nje ya mapaja yako: Kuongeza kwa FUNASIS & Utekaji Nyara

ス ト レ ッ チ

• Bega na nyuma: Ukarabati wa mwili II Kiungo cha Bega
• Mwili wa juu: Ukarabati wa mwili II Kiungo Kidogo

Ada ya matumizi ya vifaa na ada ya matumizi ya vifaa ◆ Tafadhali usamehe ubadilishaji.

Malipo ya vifaa

(Kitengo: Yen)

Wakati wa matumizi

Kabla ya kutumia

• Tafadhali nunua tikiti kwenye mashine ya kuuza tikiti siku ya matumizi na uomba moja kwa moja.
• Tutaanza kukubali tenisi ya otomatiki na tenisi ya meza dakika 30 kabla ya kila kategoria (dakika 1 kabla tu ya kitengo cha kwanza), na tutakubali kitengo kinachofuata mara tu kitakapojaa.
• Vyumba vya mafunzo vinapatikana wakati wowote.
• Vyumba vya kubadilisha (vifaa vya kuoga, makabati, viunga vya kiatu) pia vinapatikana.Tafadhali tumia na wakati mwingi.
• Unapotumia chumba cha mazoezi au tenisi ya meza, tafadhali leta viatu vya riadha vya ndani.
• Unapotumia tenisi ya gari, tafadhali leta roketi ya tenisi na viatu vya tenisi (kwa matumizi ya ndani).
• Kuna mpango mkubwa "chumba cha mazoezi, tenisi ya gari, tenisi ya meza kuponi ya kawaida".

注意 事項

• Wafanyikazi wataelezea jinsi ya kutumia vifaa.
• Wanafunzi wa shule ya msingi na wadogo hawawezi kuitumia, lakini tenisi ya gari na tenisi ya meza inaweza kutumika tu katika darasa la 5 na 6 la shule ya msingi ikiwa unaambatana na mlezi.
• Tikiti za kuegesha haziwezi kutolewa.